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又到了吃橘子的季节，酸甜可口的橘肉是水果中的宠儿，在品尝美味时，大多数人都会顺手将橘核（橘子的种子）吐掉，殊不知，这颗小小的、并不起眼的核，在中医眼中却是一味不可多得的良药，它性温、味苦，归肝、肾经，具有理气、散结、止痛的独特功效，我们就来深入探索这枚“被丢弃的良药”——橘核的功效与作用。
核心功效：理气散结，专攻“疙瘩”与“疼痛”
橘核最主要的功效在于“散结”与“止痛”，中医理论认为，人体许多疾病，如肿块、结节、疝气等，多与“气滞”和“寒凝”有关，橘核的温性能够温通经脉，其苦味能降泄,从而有效化解凝结在经络中的气滞寒邪。
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对疝气疼痛的显著效果 这是橘核最经典、最广为人知的功效，对于因寒凝肝脉导致的小肠疝气、睾丸肿痛、偏坠坠胀等，橘核是治疗名方“橘核丸”中的君药，它能够入肝经（肝经循行经过生殖器部位），温散下焦的寒气，行气止痛，是缓解腹股沟、睾丸部位坠胀疼痛的能手。
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化解乳腺结节与乳房胀痛 现代女性常见的乳腺增生、乳腺结节、以及经前期乳房胀痛，也常常与肝气郁结有关，橘核的散结作用，可以疏导乳腺部位的气机，软坚散结，辅助缓解和调理这些不适，研究表明,橘核中的某些成分对抑制乳腺组织增生有积极作用。
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调理甲状腺结节与身体其他肿块 在中医“异病同治”的思想下，橘核常用于治疗各种“痰核”、“瘰疬”或良性肿块，对于甲状腺结节（中医称之为“瘿瘤”），橘核常与海藻、昆布等软坚散结的药材配伍使用,帮助消散局部郁结。
次要功效：疏肝理气，缓解疼痛
除了核心的散结作用，橘核的另一大功效是疏肝理气,从而缓解因气滞引起的各种疼痛。
- 缓解腰胁胀痛：肝气郁结常导致两胁窜痛、胀满不适，橘核入肝经，能梳理肝气,缓解此类症状。
- 改善痛经：对于因“气滞血瘀”或“寒凝胞宫”导致的痛经，橘核可以温暖下焦、理气活血,从而缓解经期小腹疼痛。
传统用法与临床配伍
橘核在临床上很少单独使用，常与其他药材配伍组成复方,以增强疗效或互相制约。
- 经典方剂：橘核丸：由橘核、海藻、昆布、海带、川楝子、桃仁等组成，专门用于治疗疝气、睾丸肿痛。
- 常用配伍：
- 配伍小茴香、木香：增强温中散寒、行气止痛的效果,用于寒疝腹痛。
- 配伍荔枝核、柴胡：疏肝理气、散结止痛，用于乳腺增生、乳房胀痛。
- 配伍海藻、昆布：化痰软坚，用于甲状腺肿大、各种结节。
日常使用与注意事项
虽然橘核功效出色，但性质偏温燥,使用时需注意以下几点：
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使用方法：建议将新鲜的橘核晒干或炒黄后方可入药，炒制能缓和其苦燥之性，并增强温散之力，不建议直接生吃大量生橘核，因质地坚硬且味道苦涩,可能刺激胃肠道。
- 简易代茶饮：取炒橘核10-15克，捣碎，用沸水冲泡代茶饮，可加入少量红糖调味，适合日常预防和辅助调理轻度疝气坠胀或经前乳房胀痛，若症状严重,请在医生指导下使用。
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禁忌人群：
- 脾胃虚弱、大便溏泄者：橘核的燥性可能加重便秘或阴虚症状。
- 体虚无寒湿者：不宜长期大量服用,以免耗伤阴血。
- 孕妇：需在医生指导下谨慎使用,因其行气活血作用可能对胎儿有影响。
- 实热证患者：如发热、咽喉肿痛、口干舌燥者禁用。
从被随手丢弃的垃圾，到中医宝库里的一颗明珠，橘核完美诠释了“药食同源”的智慧，它以其独特的温性和散结之力，为现代人常见的疝气、乳腺增生、甲状腺结节等问题提供了一种温和的调理思路，下次剥橘时，不妨将橘核收集起来，洗净、晒干，或许它就能在需要的时候派上用场，请记住，任何草药都应在专业中医师的辨证指导下使用,以确保安全有效。
