虽然新冠病毒已不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但它仍在人群中传播，掌握科学的新冠防疫知识，既能降低感染风险，也能减少重症发生，尤其能保护老人、儿童、孕产妇和有基础疾病的人群。
了解传播途径
新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭、通风不良的环境中，也可能通过气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后再触摸口、鼻、眼，也有感染可能，但通常不是主要途径，防疫的核心是：减少接触、加强通风、做好个人卫生。
日常防护要点
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科学佩戴口罩
在人群密集、空气流通差的场所，如商场、地铁、医院、电梯等，建议佩戴口罩，如果自己出现发热、咳嗽、咽痛等症状，更应主动佩戴口罩,避免传染他人。 -
勤洗手、讲卫生
外出回家、饭前便后、接触公共物品后，要用流动水和洗手液洗手，不方便洗手时，可用含酒精的免洗洗手液，咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮挡。 -
常通风
每天开窗通风2—3次，每次20—30分钟，通风能有效降低室内空气中的病毒浓度,是简单而重要的防护措施。 -
少聚集、保持距离
在疫情流行期或身边有人感染时，尽量减少不必要的聚集，保持一米以上社交距离,降低飞沫传播风险。 -
做好清洁消毒
对门把手、手机、钥匙、桌面等高频接触物品，可定期清洁消毒，但无需过度消毒，优先保持清洁和通风，使用酒精、含氯消毒剂时要注意安全,避免混用。
疫苗与免疫
符合接种条件的人群，尤其是老年人、有基础疾病者，应按照当地指引及时接种新冠疫苗和加强针，疫苗不能完全阻止感染，但能显著降低重症和死亡风险，感染过新冠并不意味着终身免疫，随着时间推移和病毒变异,仍可能再次感染。
出现症状怎么办
如果出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状，可根据需要做抗原或核酸检测，阳性后应居家休息，尽量避免与家人密切接触，单独房间、分餐、佩戴口罩、勤通风。
多数人感染后症状较轻，可对症处理，多喝水、保证休息，使用退烧药或感冒药时，要按说明书服用，避免重复使用含相同成分的药物，抗生素对病毒无效，不要自行服用，高风险人群应尽早咨询医生,在医生指导下决定是否使用抗病毒药物。
如果出现呼吸困难、持续胸痛、意识模糊、嘴唇发紫、血氧明显下降，或基础病明显加重等情况,应及时就医。
重点人群要更注意
老年人、慢性病患者、孕产妇、儿童以及免疫力较低者，感染后更容易发展为重症，家人应帮助他们做好防护，减少前往人群密集场所，按时接种疫苗，出现症状后密切观察,必要时及时就医。
常见误区
不要盲目囤药、重复用药；不要迷信偏方；不要认为“阳过”就永远不会再感染；也不要因为症状轻就完全忽视防护，科学防疫不是恐慌,而是把良好卫生习惯融入日常生活。
掌握新冠防疫知识，关键在落实：戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、打疫苗、早就医，每个人都是自己健康的第一责任人，也是对家人和社会负责的重要一环，具体防控措施,请以当地疾控部门和医疗机构的最新指引为准。
