当同事第无数次用“壮实”来形容我，当看到体检报告上“中度脂肪肝”几个字，当试衣间里的镜子无情地映出我的笨拙——我终于决定，要和那个臃肿的自己告别。
减肥是一场旷日持久的战争,我戒掉了最爱的奶茶和烧烤，学会了计算卡路里，每天清晨六点准时出现在公园里，前两周，我的身体像叛逆期的孩子，头晕、心慌、腿软，饥饿感如影随形，但想到医生严肃的表情和母亲担忧的眼神，我咬咬牙继续坚持。
第三个月,改变悄然发生，裤子松了一圈，同事们开始用“瘦了”代替“壮实”，第七个月，我又能穿上十年前那件黑色T恤，到第九个月，站在体重秤上的指针稳稳指向72公斤时，我竟然哭了，整整12公斤的减重，像卸下了压在身上的一座山。
如今再翻看过去的照片,那个曾经臃肿的自己仿佛已是另一个人，原来，我们每个人都有另一个版本——一个更健康、更自信、更有活力的自己，而通往这个版本的钥匙，就握在我们自己手中。
