很多人在看视频、做演示、玩游戏或误按键盘后，会突然发现屏幕被占满，不知道该怎么退出全屏，退出全屏并不难，关键是先判断你处在什么设备、什么软件或什么网页里，下面这份指南将按常见场景说明“怎么退出全屏”。
最通用的方法：按 Esc 键
如果你在电脑上，无论是浏览器、视频播放器、PPT 还是很多游戏，最先尝试的通常是键盘左上角的 Esc 键，按一下 Esc,大多数全屏状态都会退出。
如果按一次没反应，可以先点击一下屏幕中间或播放器画面，让窗口获得焦点，再按 Esc。
Windows 电脑怎么退出全屏
在 Windows 系统中,常见方式有：
- 浏览器全屏：按 F11 可以进入或退出全屏，也可以按 Esc。
- 视频全屏：按 Esc，或双击视频画面，也可以找到播放器右下角的“退出全屏”图标。
- PPT 放映：按 Esc 结束放映；也可以右键选择“结束放映”。
- 游戏全屏：尝试 Alt + Enter 切换窗口模式，或按 Esc 打开菜单后选择退出，部分游戏需要按 Alt + Tab 切到桌面,再关闭游戏窗口。
- 某些笔记本键盘：F11 没有反应，可能需要按 Fn + F11。
Mac 电脑怎么退出全屏
在 Mac 上,退出全屏的方式主要有：
- 按 Control + Command + F,这通常用于浏览器或应用的全屏切换。
- 按 Esc,尤其适用于视频播放器和部分网页全屏。
- 将鼠标移到屏幕顶部，点击左上角的绿色按钮，或选择菜单中的“退出全屏”。
- 如果视频全屏，可以点击画面左上角的缩小图标，或按 Esc。
浏览器里怎么退出全屏
浏览器全屏一般有两种情况：
第一种是按 F11 后的整个浏览器全屏，此时再按一次 F11 即可退出，Windows 上最常用。
第二种是网页里的视频、图片或网页应用全屏，此时按 Esc 通常最有效，也可以把鼠标移到屏幕边缘，等待控制栏出现，再点击“退出全屏”按钮。
在 Mac 浏览器中，可以尝试 Control + Command + F，如果快捷键无效，点击浏览器右上角菜单,找到全屏相关选项并取消。
手机和平板怎么退出全屏
手机退出全屏的方法和电脑不同：
- 看视频时：轻点屏幕，通常会显示控制栏，然后点击左上角或右下角的“退出全屏”图标。
- Android 手机：按返回键,或从屏幕边缘向内滑动执行返回手势。
- iPhone / iPad：点击视频左上角的“完成”或缩小图标；也可以尝试旋转设备,或从屏幕边缘滑动返回。
- 手机浏览器全屏：从屏幕边缘滑动返回，或点击页面中的退出按钮，有些网页全屏后会隐藏地址栏,这时返回手势往往最有效。
电视、投影和机顶盒怎么退出全屏
如果是在电视、投影仪或机顶盒上，优先使用遥控器上的 返回键、退出键或主页键，很多应用也会在屏幕角落显示“退出全屏”或“缩小”按钮，若遥控器没有反应，可以尝试按菜单键,再选择退出当前播放。
按 Esc 没反应怎么办？
如果你已经尝试退出全屏但无效,可以按顺序排查：
- 先点击屏幕或播放器画面，再按 Esc。
- 尝试 F11，Windows 笔记本可试 Fn + F11。
- 双击视频画面,或移动鼠标寻找隐藏的控制栏。
- 按 Alt + Tab 切换到其他窗口。
- 如果浏览器卡住，可以按 Ctrl + W 关闭当前标签页，或按 Alt + F4 关闭窗口。
- 手机上没有返回键时,使用全面屏手势从边缘滑动返回。
- 实在无法退出，可以重启相关软件,必要时重启设备。
怎么退出全屏并没有唯一答案：电脑上先试 Esc，浏览器再试 F11，Mac 可试 Control + Command + F，手机则优先使用返回手势或屏幕上的退出按钮，记住这些方法，下次再遇到全屏卡住的情况,就能快速回到正常界面。
